3ヶ月ぶり

今日は、リウマチ科に3ヶ月ぶりの受診 骨塩定、手足のレントゲン付き 手足の画像も　特別大きな変化見られず 骨塩定も78%と まぁ　それなりの数値ですって 気になってた左手の親指の変形も 「そういえば、すこしね。気になるなら整形外科へ」 と軽いお返事 こんなもんなの なんか　適当にあしらわれてる っ... 続きをみる

日々

リウマチと診断されて5年　オレンシアを打ち始めて3年半 通院も3ヶ月に1回で良くなり、諸数値も落ち着いている。 これって 寛解じゃない？って 寛解の意味も良くわかんないのに言ってみる オレンシアこそきっちり打ってるけど 朝夕の薬は 飲まない(飲み忘れ)日も多く 我ながらそのいい加減さに 怖くなる ... 続きをみる

つらつらと。。

　気がつけばリウマチ歴5年 毎日の服薬や、週一のオレンシアもしっかりルーティン化 受診は3ヶ月に1回　 受診後の冷蔵庫にドンと居座るオレンシアの箱も 見慣れた風景 痛み、強張りも我慢できる範囲で そんな毎日 仕事の方は 特養からサ高住宅と有料老人ホームのある施設に移動して 1年半 監督職なれど、ケ... 続きをみる

やっと　戻れた

前回の日記から2年 何故だか　ここに入れず、日常も少し変化してますが、 リウマチの事、仕事の事　ボチボチと書いていけたら😊

ご無沙汰してます

暑中見舞い申し上げます。 リウマチと診断されて三年目に突入 オレンシアとアザルフィジンとプログラフ 骨粗鬆症の薬アクトネルとワンアルファ 肺炎のためのバクダ クスリとも仲良く 痛みともそれなりに共存 ゆるゆるとリウマチライフ この夏の暑さにバテそうになりながら つづく、、、

フルコース

1週間くらい前から 腰痛で悩んで 寝起き、寝返り時は涙もので 最近は力仕事から少しだけフェードアウトしたとはいえ 基本デンジャラスケアワーカーだし リウマチだし 骨粗鬆症で 週一のアクトネル 毎日のワンアルファ 飲んでるし 歳も歳だし これは、、、 いつの間にか骨折？ 圧迫骨折？ って気になり始め... 続きをみる

桜

実家の父親(5月で85歳 一人暮らし)を連れてお花見🌸 毎年、これは欠かせない。 母親が存命の時からもう何年も続けてる、年に一度の親孝行かもしれない。 一人暮らしはしんどいだろうと思いつつも 月に1度顔を見に行く程度の親不孝な一人娘 満開の桜を喜ぶ父親に あとどのくらいこうしていられるのか 考え... 続きをみる

強膜炎

左目の白目に左側が充血して 結膜炎かも って 昨日、仕事を少し遅らせて眼科受診した。 受付後 もし、感染するものだといけないので と 車の中で待機させられる。という対応で 待つこと30分 結果は強膜炎という なんじゃそりゃ 的な診断 感染るものではなく 一安心 けど リウマチ患者の私 きっと治りは... 続きをみる

一期一会

からの サヨナラは、突然に 昨日は、定期受診日。 オレンシア アザルフィジン プログラフ のトリプルで 痛みもそれほど出なくてって 数値も落ち着いて それなりの日々を送れてる。 2年半前に 肺炎で入院して リウマチ診断が出て 入院で担当になった先生が 外来でも担当で 私の病気の最初から知ってて な... 続きをみる

めんどくさい

愚痴です。 人事評価が終わったと思ったら面談ですって。 そんな時間どうやって作るんだ。 1人15分でも 20人するとなると 何日かかるかのよ 私にそんな時間ないわ。 なのに わかりましたと 返事する自分が嫌い 新人教育も始まる 年末年始の行事目白押し ストレス半端ない リウマチ 悪化したら どうし... 続きをみる

アザルフィジン始めました〜

ふざけたタイトルですみません。 先日2ヶ月ぶりの定期受診で 数値的には変わらないけど 手首や肩の痛みも相変わらず って 伝えたら アザルフィジンの追加となってしまい それに伴い 2ヶ月毎の受診が 1ヶ月になっちゃって 高額医療費 使ってる身としては 2ヶ月毎のほうが 医療費安く済むのになぁ なんて... 続きをみる

最近の調子

寒くなってきたからね 強張りが 去年より酷いです。 それだけで リウマチ、進んでるかな って おまけに 多分 骨破壊してると思われる 左の手首 小指側 いつでも痛い 常にピリピリ 時にズキズキ はぁ やな感じ

インフルエンザ

の予防接種を打った。 仕事がら無料で打ってもらえるありがたい事だ。 Dr.が針を刺しながら 「ちょっとだけ痛いよ。」 「ちょっとだけ痛いよ。」 って 打ってる間中言うもんだから 終わった時に 「お上手でした。」 と 思わず言っちゃった。 そしたら Dr. 「どうもありがとう」って そんな 今日の出... 続きをみる

久しぶりに

オレンシアを始めて半年過ぎた。 通算26回(ホントは27だけど1回打ち忘れ)のオレンシア様は きっと私のリウマチを抑えてくれてるんだろう。 前回の受診での数値も問題なく次回受診は2ヶ月後となった。 ただ 急に寒くなって 朝は指の強張りが強く両手の指が使えるようになるまで時間がかかる。 肩や膝の痛み... 続きをみる

もしかしてだけど

って 思ってたら 決定〜 だった。 オレンシア打ち忘れ。 不規則勤務で オレンシアを打つ木曜日が夜勤や遅番だったら 一日中ずらして次の日に打つことにしてた。 昨日も夜勤で 今日の夜打つかなぁ なんて 冷蔵庫をなんの気なしに見て 残り5本 そうか 5週間後に受診ね と カレンダーを確認 次回は10月... 続きをみる

覚書

今、 心がめちゃくちゃ弱ってて 両方の手首が痛くて 左肩は、動かしていると一定の位置から痛み(ズキンとした)が来て 左足のかかと辺りが痛くて なかなか 前を向けない こんな時もある きっと 晴れる日が来る 自分の覚書

残暑お見舞い申し上げます。

夜勤明け 通勤途中の道の駅の 向日葵畑で パシャリ どこを向いてるの？ な 向日葵だけど やっぱり 元気をもらえる花だな。 明日は 唯一のお盆休み 日頃の不義理を謝るべく お墓まいり まだまだ 続く暑さ どうか 皆さま ご自愛ください。

2ヶ月

今日はリウマチの定期受診。 左手首、 左肩、左足の裏の痛みはあるけれど 生活に差し障りあるほどじゃなく 血液検査の数値も問題ない って事で 今度の受診は 10月4日 2ヶ月 間があき それは まぁ、落ち着いてるって事だから 良しとしましょう。 いま、 オレンシア8回分が 冷蔵庫に鎮座している我が家... 続きをみる

7月を振り返る

7月 明日で終わる なんやかや 忙しく過ぎて行った 14日 大阪まで 西川君の出る芝居を観に行き 改めて 西川君に惚れ 19日 主人と 万引き家族を見に行く 話題になってから随分過ぎてたので ガラガラの映画館で 見終わって なんか 辛い 後味あんまり良くないなぁ、、、 なんて(ごめんなさい) 今日... 続きをみる

ちょっとショック

6週間ぶりのリウマチ科受診 血液検査の数値も変わりなく オレンシアが効き始めたのか 痛み こわばりも減って来たのに 前回撮った レントゲンで 左手に骨破壊があるって 先生に言われ ちょっと ショックかも。 でも こればっかりは 自分でどうするわけにもいかず 真面目に薬飲んで(時々 飲みわすれちゃう... 続きをみる

幸せ その2

旅 幸せ巡り ピンクのポスト 日本にたったひとつピンクの“幸運のポスト” このピンクの幸運のポストと写真を撮ると 幸せになるらしい・・・。 撮ったけど 自粛 笑 ポストだけどうぞ。 観光の際 偶然見つけましたー。 どんだけ 幸せになりたいのか いや、 今でも十分幸せなのですが、、、 欲張ると 逃げ... 続きをみる

幸せを呼ぶうさぎ

長い付き合いの友人と 山陰へ旅行に行った。 一泊二日と短い旅行だったけど 結構充実した旅だった。 石見畳ヶ浦 アクアス 島根県立美術館 宿は皆生で 小学校からの付き合いだから 人生の殆どを付き合ってる って すごい関係だと改めて思う。 リフレッシュ 出来たから 明日から もう少し 頑張れるかな。 ... 続きをみる

そうきたか

昨日はオレンシアの日だったけど なんかイマイチの体調だったから 見送って 今朝 胸？喉？ の閉塞感に 風邪かも と 近所のクリニックへ レントゲン 心電図 血液検査に エコー 一通りして 出た結果が BNP360 もともと 心臓悪いけど 数値がちと 高すぎて 人生初の ホルター心電図 はぁ もう ... 続きをみる

自己注射

痛くは無いけど 何度打っても 緊張する。 ふふふん♪ って 鼻歌歌いながら 打てる日来るのかな。 いや それはそれで 怖いか 笑 今 痛みなく 当たり前に生活出来てるけど 忘れないよ 2年前の今頃 私の体 どうなってるのか 痛みに耐えながら 怯えてた日々 完治は難しいけれど 病名がわかると 対処の... 続きをみる

限度額適用認定証

オレンシアを打ち始めて どーんと増えた医療費。 それまでだって 結構 薬価の高い プログラフ飲んでたので そこそこの医療費だったけど 先月の ８万越えの医療費(オレンシア6本含む)に 流石に びびって 一昨年の入院時にお世話になった 限度額認定証の申請を再び申し込む。 これで どんなに高額になって... 続きをみる

ポピー

干拓を利用した畑で 菜の花、ポピー 、ひまわり、コスモスを植えている道の駅の横を通って仕事に行っている。 いまはポピーが満開で 土、日には、駐車場も満車で 沢山の人が楽しんでる。 いつでも行けると思ったら わざわざ 車を停めてまで見ようって なかなか思わなくって 先日、 ヤフーニュースに載って 初... 続きをみる

レディスディ

って事で 友達と ピーターラビット 見てきた。 笑える映画の効果で 少しでも リウマチが楽になるならいいなぁ 最近は 朝のこわばりと右手首の痛み 両足の小指の根元の痛み しゃがむと何かにつかまらなきゃ立てない きっと 仕事のストレスのせいだ けど 仕事行かなきゃ 治療費も払えない ネガティヴ満載の... 続きをみる

注射失敗

今日は、受診日 そして オレンシア注射5回目 5回目にして 注射失敗した〜 上手く刺さらず液漏れ しかも なんか お腹に2箇所も穴開いたし 1本無駄にした金額 多分8000円(3割負担後)弱 今日は、CT撮って レントゲン撮って 定期薬6週間分 オレンシア6本で 出ました 支払い最高額 81290... 続きをみる

休日の過ごし方

連休でした。 昨日は父親と一緒にランチ 今日は 娘と 朝、スタバで噂の(？) ストロベリーナンチャラを飲んだ後 UNIQLO 本屋 と回り やっぱり出かけると 疲れる〜 と お昼寝 歳と病気には 敵いません。 ↑ 画像 おっきすぎ 縮小の仕方わからないので。すみませぬ。 積読本 片付けねば 今月中... 続きをみる

オレンシア2回目

オレンシア自己注射 2回目 無事打ち終えた〜。 今日は 11時から20時までの勤務 途中1時間会議 頑張れ 私 気分は超低空飛行 だけど、、、、

あっという間に

昨日の定期受診 Dr「どうですか？」 私「痛いです。」 Dr「始めますか。」 と いとも簡単に始まってしまった オレンシアの自己注射 決断(大げさ 笑)から 担当Nsによる 短時間の講習を受け 初めての自己注射をするまで 待機時間をのぞけば ものの10分もかかっていないかも アザルフィジンという手... 続きをみる

最近

仕事が忙しすぎて リウマチ、悪化しそうです。 円形脱毛もできそうです。 いつまで続く？ 先が見えません。 明日は、久々に友達に会いに行き 少しだけ現実逃避できるけど あさってには 現実に戻ります。 19日の受診まで 痛み止めも持ちそうになく 残ってるもの 上手く使わなきゃ なのに そんな計算も出来... 続きをみる

調子悪っ

あんまり強張りって 感じた事なかったんだけど ここのところ 朝は グーが出来ない。 手首はいつも痛い どちらかの肩が 常に痛い 可動域も狭まって 痛み止めは 毎朝飲んでるから 来月の受診まで 持ちそうにない。 ここに来ての ユニット移動で ストレスマックス 仕事も増え 前途多難 円形脱毛になりそう... 続きをみる

リウマチでへバーデン結節

一昨日の夕方の事 手首(手のひら側)が腫れて ここって関節の動きじゃ無いよぁ。 って思ってたら 徐々に指先まで腫れ 遂には指が曲げられ無くなって ネット検索すると 手首の骨折の症状 フォークの様に変形している気がして 昨日の朝一で 近所の整形外科(ヤブ、、って言われてる。ごめんなさい)へ レントゲ... 続きをみる

今は、後ろ向き

私，リウマチだったかしら❓ な どこも痛くない生活から いつもどこかしら痛くって 肩だったり，指関節だったり，手首だったり 生活に困るほどでは無いけれど 「痛い」ってつい出てしまう言葉。 特に肩は可動域狭まって 洋服の脱ぎ着 背中が痒い時の対処 高い所のものを取るとき ハンドルを大きく切らなきゃい... 続きをみる

反乱

インフルエンザ罹患スタッフ2名の向かいユニットにヘルプに行ってるうちのスタッフが 昨日私に聞いた 「日曜日、予定入ってますか。」 その言葉で ピンと来ちゃって 「ごめん 入れちゃったよ。l 連休の私 その1日を 出てこい(出て来て欲しい)と この子 悪い子ではないが 仕切りたがりの 先走り派 フロ... 続きをみる

不調か甘えか

寒さのせいか気圧のせいか 頭痛と嘔気に加え右足付け根の痛みに見舞われた5連勤 やっと来た休みは飲まず食わずで1日寝倒す。 なのに 翌日も頭痛は取れず 休みの電話を入れたはずが 当日の勤務メンツを見て 出勤してしまった。 出勤したからには スタッフの一人として というか 当日、子供のインフルエンザで... 続きをみる

めんどくさい女

明けまして から 随分過ぎて リウマチ内容でなく 職場での話 一昨日 会議にて Nsに溜まったものを吐き出してしまった。 もともと チキンで どちらかといえば 人の顔色を伺いながら 言いたい事を溜め込む性格は 人を指導する立場でない わかっていながら 仕事している 現場は好きで楽しいけれど 人間関... 続きをみる

さらばプレドニン

リウマチになって1年半 まだまだ リウマチ初心者ですが 先日の定期受診で とうとう プレドニン 0 飲み始め30mg プレドニンの副作用に悩まされ でも これがなきゃ 痛みがぶり返すかも と 怯えた日々←大げさ❓ 減薬の 作用もそれなりに受けながら やっと サヨナラ出来た〜 CRP. 0.02 ←... 続きをみる

泣きたい夜に

しばしの 正確には一夜限りの 現実逃避で 大阪に来ています。 中島みゆき様に会うために 夜会工場 vol.2 オープニングは 泣きたい夜には 既に オープニングで 涙腺崩壊 38年も前の歌です まだ学生だった私 すっごく未来があったはずなのに どうしたもんだか 超pessimistで 中島みゆき様... 続きをみる

やっと 打てた

インフルエンザワクチン ワクチン不足から 例年なら職場で売ってもらえるはずが 今年は、ワクチンがなかなか入手できないと 自分でワクチンのある病院探して 打ってもらいっても良し との事務連絡が出て かれこれ1ヶ月 持病持ちの身としては 戦々恐々←ちと、大げさ の日々の中 昨日 朝から 近所の病院に電... 続きをみる

反省をこめて

もともと アバウトな性格の私 ここの所 薬飲み飲み忘れが多くて それでも 「まっ良いか」と やり過ごしてたら とんでもない しっぺ返しにあった 月初めから 頭痛に悩まされ 頭痛で 頭が動かせず 嘔気まで出て来て とてもじゃないけど 仕事にならないと 2日も仕事を休んでしまった。 (頭痛が薬の飲み忘... 続きをみる

リウマチだったんだ。

何を今更と、、、 でも、春から夏にかけて 体調は、すこぶる良くって 痛みが無い 走れる しゃがめる 何よりも 仕事がサクサク出来て もしかして リウマチ 治ったんじゃ無い❓ いや、 そもそも 診断ミスだったとか って 先生に怒られそうな 事 チラッと 頭をかすめたりして たまに 痛くっても 直ぐに... 続きをみる

やったら出来た 笑

痛い指の付け根達に湿布を貼って サポーターで押さえて 仕事した 出来るじゃん 出来たよ だけど 仕事が終わったら やっぱり 痛い〜 だけど 明日も 頑張るしか無い 午後から 会議、、、、

ちょっとまずいかなぁ

一昨日から 左手の薬指と小指の付け根が ピリピリ いや ヒリヒリ うーん なんと 表現したら良いかわかんない痛みがあって そしたら 今日の夕方から その2本が曲がらなくなって 伸びなくなって 中途半端な形のまま固まってる 明日から 早出3連勤 どうする❓ ちょっと まずいかも 湿布と痛み止めにて ... 続きをみる

頭痛

もともと頭痛持ちで リウマチになる前は 市販の頭痛薬を 飲み続けていた。 それがリウマチで入院して プレドニンを飲み始めてから ほとんど 頭痛がなくなって 体は痛いけど 頭痛と無縁の生活が 続いていたのに プレドニン減薬して 5mgあたりから 始まりました 頭痛 一昨日、昨日は 吐き気まで伴う 偏... 続きをみる

沖縄Part2

沖縄で 知る人ぞ知る っていうか 結構 有名❓ 岸本食堂さん。 沖縄そば 時間帯が良くて 並ばず 食べることできたよ。 続いては 岸本食堂さんのすぐそばにある ぜんざい オンリー 新垣さんの氷ぜんざい 食券買って 頂きます。 小豆じゃなく金時豆です。 そして お誕生日のケーキ ローソクの数は 推し... 続きをみる

沖縄

25日から27日まで職員旅行で沖縄に行ってきた。 台風と台風の間で 最終日は雨でハートロックをあきらめたけれど 楽しい旅行となった。 気のおけない仲間と過ごした3日間 リフレッシュして また頑張れそう 中日の26日は 私の誕生日で 食事の後 サプライズのお祝いまでしてもらい 忘れられない旅行になっ... 続きをみる

呑んじゃった

プログラフ飲んだ後に とっておきのエビスビール500 呑んじゃった。 いいのか❓ 最近 中途覚醒で3時頃に目覚めて そこから眠れないケース増えてて 睡眠導入剤必要かな って 考えてた 眠りは必要 手元にあるのは ベルソラムと リルマサボン どちらも なんだか夢見が悪くて 飲んでなかったけども 毎日... 続きをみる

定期受診

CRP. 0.04 問題なしの数値 次回は、また2ヶ月後 肺の方も異常なし プレドニン 一錠減って 1mgになった 嬉しいような 怖いような でもでも 医療費が 最高値 出ました〜 44260円也 正に この為に働いている としか言いようの無い金額 今年は必ず 医療費控除しなくっちゃ と ちかった... 続きをみる

オーバーワーク

スタッフ1名 帰国(インドネシア)の為 月初の連続勤務5日から始まった今月 休みの日にも試験があったりで あまり体を休める日が無かったからか 昨日は仕事中盤頃から 頭痛と倦怠感におそわれ やっとの思いで帰宅 夕飯も食べる気せずに ずっと横になっていた 頭痛、倦怠感共におさまらず あっち向き こっち... 続きをみる

こんな夜中に

リウマチの薬を飲み始めてから 中途覚醒が当たり前なのだけど 昨日から 右の足の付け根(股関節じゃなく外側)が痛くて セレコックス投入で休んだのに 覚醒してから 色々考えてしまい 余計なってから眠れなくて 早出で 5時には起きなくちゃなのに 痛いし 考えちゃうし 負のループにはまり込んで 歩けなきゃ... 続きをみる

冬仕様

痛みは、部分的に 生活にそんなに支障はない と おもってたら しゃがんだり 床に足を伸ばして座った後 立ち上がる時 一呼吸置いて 立つことをイメージしてから 若しくは 何かにつかまらなきゃ 立ち上がれないと 気づいた ずっと 調子良くって 何にも思わず立ち上がれてたのに 冬仕様の リウマチ様かしら... 続きをみる

秋雨

頑張った彼女を送って 命の儚さ 改めて思った。 2週間前には顔色が悪くても話ができていたのに 痛みを和らげる点滴は 彼女を眠らせる事で其れを解放したのか。 「もう少し話がしたかったけど、苦しむ姿も辛いから。」 と話されたお母様。 命は、かぎりある 永遠の命なんて望まないけれど 送る順番は 違えたく... 続きをみる

台風の所為❓

このところ調子良かったのに 右膝が痛くて チョット まずいな なんて思いながら 休日を過ごしました こういう時に やっぱり リウマチかぁ って思ってしまう ガガ様 線維筋痛症との事 リウマチと診断されるまでの私 色んなこと調べて 線維筋痛症かもって 病院行ったなぁ あの痛み で 歌い続けてたのって... 続きをみる

久々に仕事の話

初任者研修の講師を引き受けてしまった。 こんな私でも これからの人たちの役に少しでも立てればと 大それた事だと 今更 後悔しても遅い 職場では ただただ 経験年数だけの役職と しっかり自覚している なのに時々 残された時間(年齢的に) どれだけ この仕事に携われるか どれだけ この仕事の楽しさをつ... 続きをみる

答えは出ない

かぎりある日を生きている子に 会いに行くのは どうなのか❔ 彼女は、私が行くことを 本当に 喜んでくれているのか そんな事を常に感じながら 何度も会いに行こうとしている 浮腫んだ足を撫でながら 触れてはいけない言葉を確認しながら 話す言葉は どこか上滑りで他人行儀で 自己満足だけなら やめておけと... 続きをみる

えっ、1ヶ月❓

前回のブログから更新が1ヶ月以上空いちゃってる、、、 痛みスケールは、30から40 痛くて生活できない、仕事行けない ってことが無くって だから ここの場所に病気のこと書程のこともなく 職場での健康診断でも概ねA判定だし 先月2ヶ月ぶりの定期受診でも循環器で 持病の心臓病を調べてもらっても 特に異... 続きをみる

土踏まず

リウマチと診断されて1年 昨日初めて 足の裏(土踏まず)が痛くて後半の仕事は 足を引きずりながら 仕事した。 痛みがない と 調子付いてると こうやって 時々 しっぺ返しのように どこかが痛くなる。 年が年なので どこかが痛いって 結構当たり前なようで 先日友達と会った時に そんな話で盛り上がった... 続きをみる

近況

暑中お見舞い申し上げます。 最近は痛みもなく 時々 薬を飲み忘れ はて、 私は 多分 リウマチだよね。 などと ボケてみる。 先日 会社の健康診断での 胃カメラで 「綺麗ですね。」 と 普段の生活では おおよそ言われない言葉を連呼され 胃、十二指腸 共に 問題なしの 診断結果に 兎に角 異常なしっ... 続きをみる

無力

職場の後輩が、 今、悪性の腫瘍で 苦しんでいる。 2年前の健康診断で見つかったそれは 2年間彼女を苦しめ 今 彼女の食欲を奪い 輸血をしなければならないほど痛め なお 頑張る力を奪っている 2年前の発病時は 仕事に来たり休んだりしながら いつかは みんなと一緒に仕事する日を糧に 頑張っていた。 昨... 続きをみる

なめてました

なめてました リウマチ 一昨日 落ち着いてるって書いたのに 昨日から 左足股関節が痛くて 起き上がり 立ち上がり 座ることが 困難になって やっぱり 侮れない リウマチ プレドニン減薬の所為なら しばらく 様子観察するかな。 でも 痛い〜 仕事に差し支える 場所と痛み セレコックス投入で 今日1日... 続きをみる

贅沢な悩み❓

2ヶ月ぶりの定期受診 数値は CRP 0.09 MMP-3 137.1 RF 21.1 2週間ほど前から風邪をひいて 咳 鼻水 声枯れ で もしや また 肺炎になってやしないかと ヒヤヒヤしながら だったので 先生から 「良いですね。落ち着いてるから オレンシアはまだだいじょうぶみたいだ。」 と言... 続きをみる

最近は

小さな関節の痛みや 少しだけ胃が痛かったりするけれど もしかして リウマチって 間違いなんじゃないい なんて思うけど 薬(プログラフ)が効いてくれてる もしくは プレドニンゾロン君が頑張ってくれてる のだろうけど 転ばぬ先の杖で セレコックスも 飲む事多いけど このまま… ずっと このまま いける... 続きをみる

歩く

今日は、友達5人で栗林公園まで、、 四国には何度も行っているのに 初めて 訪れた。 暑くもなく 心地よい風が吹き抜ける庭園を 歩く 歩く 去年の6月は 体の痛みで 歩く事さえままならない日もあった。 あの頃を知っている友達と そんな話を しながら 散策 歩けるって 痛くないって ありがたい。 改め... 続きをみる

低空飛行

先日、 1ヶ月半ぶりの受診 ＣＲＰ　　　0.04←受診前2週間は、本当に痛く無かったから数値は物語るのかも。 RF 22.5← 高いけど前回より下回ってる。 MMP-3 150.4←これも高いけど前回より下回ってる。 プレドニンは1mg 減薬 オレンシアは、もう少し後でもいいかな って 嬉しいよう... 続きをみる

アクトネル

めんどくさーい。 昨日、アクトネル飲む日だったけど 早番だったのでパスして 今日、今 飲んだ。 この薬のめんどくさいところは 朝 一番に コップ1杯の水で飲んで 水以外の飲食や 横になるのは30分後から←ココが一番めんどくさくてやだ。 リウマチめ 骨粗鬆症め と思う日 先週は 軽い痛みはあるけど ... 続きをみる

サクラ

雨だったけれど 父と サクラを見に出かけた 父が 母をまだ在宅で介護していた頃 気晴らしになればと 連れて行ったのが始まりで 母が亡くなっても 毎年 この季節には出かけていたのに 自分の体のことにいっぱいで 忘れていたら 娘経由で それとなく催促があった。 一気に咲き始めたサクラに 今日しかないと... 続きをみる

感謝

膝が痛くて 仕事を休んでしまい その後も 嫌な痛みが続いた後 一昨日と昨日は どこも痛みがなくて サクサク仕事ができて あー 痛く無いって なんて幸せなんだろう って 入院して ステロイドを初めて飲んだ後に あんなに痛かったのがうそみたいで 普通に動けることの幸せを しみじみと感じた。 あの日と同... 続きをみる

諦めも大事

昨日の仕事終わりから 左膝の裏が痛くて セレコックスと湿布でしのいでみたけど 早朝、トイレに行こうとしたら 歩けない ジッとしてたり寝てる時には そうでもないのに 歩こうとしたら 歩けない、、、 痛いのもあるけど 動かない 一歩がでない。 やばくない❓ 今日、早番だし。 何度か挑戦してみたけど 一... 続きをみる

数値に左右されないよ。

月一の受診日 ＣＲＰ 1.47 ＲＦ 23.8 ＭＭＰ-3 173.6 どれも 結構高い 今月は 、指とか手首じゃなく 肩とか股関節、大腿部 大きな 関節が痛かったことを告げる。 ＣＴで肺や腹部を取ったけど 肺はほぼ綺麗になってるし お腹も大丈夫。 多分 進行してるけど 肺のこともあるから プレド... 続きをみる

エネルギーチャージ

恒例 月一の 友達と、モーニングからの ランチ。 今日は時間が足りず ティータイムは無しだけど。 モーニングも ランチもお野菜いっぱい。 健康的な休日。 明日から4勤 頑張れるかしら。 ただ 遊びすぎて 右股関節と首が痛い。

上がったり下がったり

昨日はお彼岸の中日 義実家の墓参りを遅番前に済ませ 職場に向かう車の中天気も良く 大好きだった 義母の事を思いながら 何となく 気持ちも上がって職場に 着く。 が 事務所にて ターミナルの方が 私の夜勤明けの夕方に逝かれた と 階段を上りながら 少しだけ泣いて 気分を 仕事モードに切り替える。 な... 続きをみる

独り言

黄色は好きじゃない でも 春の黄色は 元気をくれる。 毎日の通勤で通る 菜の花畑に寄道した 夜勤明け ターミナルケアの入居者様と一晩過ごし 無事 朝を迎えたけれど 今日かもしれない 明日はないかもしれない 待っていてくれる❔ 明日の遅番まで もう十分頑張ったから 楽になりたい❔ あなたの部屋で 若... 続きをみる

伝わらないよね

職場にリウマチだと伝えてる方 伝えていない方 様々だと思う 私の場合は、入院までしてしまったので 隠しようもなく 知れ渡ってる。 それはそれで仕方ない だから ここで デンジャラスケアワーカー なんて 自虐的に書いていたりする ここ1・2ヶ月 どこかしら痛くて シップやサポーター 痛み止めを飲んで... 続きをみる

デンジャラスケアワーカー

14年目に入ったケアワーカー ヘルパーから始まり 介護福祉士取って 中間管理職となり リウマチで 自称 デンジャラスケアワーカーになり それでも しぶとく この仕事 続けていくのは 生活の為でもあるけれど 本当に この仕事楽しんでる自分を知ってるから。 昨日、同期会と称して 同期の3人で居酒屋で呑... 続きをみる

リウマチもぶっ飛ぶ

今日はお休み 右手の強張り(最近 これが強張りだと知った 爆)もあり ゆっくり洗濯 ゆっくりたまった物をたたんで 何て思ってたら 実家の父親が 犬の散歩中にU字溝にはまって 骨折と連絡あり。 あわてて 病院に行くと左膝蓋骨骨折で シーネをはめられ 車椅子に乗せられた父親 膝蓋骨骨折の手術そのものは... 続きをみる

できない事が増えていく

痛みにばっかり気を取られ 今更ながらに気がついた リウマチって リウマチって できない事が増えていくんだって 加齢に寄ってできない事が増えていく その何倍かの早さで それを経験してる ちょっとショックかも 気付くの遅すぎ、、、、

小春日和

今日はお休み。 痛みもなくて 海の見えるカフェで 娘とランチ 気持ちよく 過ごせた。 これでまた 暫く 頑張れるかな。

最近

両肩が痛くて 可動域が狭まって 肩までしか上がりらない腕達 これが実に不便 洋服の脱着 ものを取る 等々 人の倍 時間がかかる 職場の更衣室で 一人四苦八苦する私 すぐそこに 欲しいものがあるのに 腕を伸ばしても届かず 「よっこらしょ」 と言いながら 体ごとものに近づく私 なんか 20年くらい年取... 続きをみる

これからのこと

月に一度の受診日 今日の数値 CRP 0.37←あちこち痛いから仕方ない MMP-3 125.6←高っ でもまぁこんなもん RF 32.0←リウマチですから 先生から 間質性肺炎の既往ありだから オレンシアを使おうと思うと言われる まぁ、その前に検査が必要だけど 何でもいい。 痛くなく暮らせれば ... 続きをみる

仕方ない リウマチだから

今月 あちこち痛くて ぐちぐちと こぼしてた私に 旦那が言った言葉。 この言葉 人により どう取るかは違うだろうけど 私は この一言に救われた。 そうだよ リウマチなんだから 痛いし 出来ないこと多いし 私が 痛みに泣いて 肺炎になって リウマチと診断されて 入院して 退院、仕事復帰 いつもいつも... 続きをみる

頑張る力

飲み会好きだった私が 病気になって 入院 退院後も 3ヶ月くらいは飲んでなかったけど 年末位から もういいか って解禁 月に1・2度飲み会 そんなに飲んでる訳じゃなく 雰囲気飲みだけど それが 今の私の頑張る力だから 今月も お誘いもらってるのが 2回程 エネルギーチャージ で がんばろーっと し... 続きをみる

最近

あちこち、本当にあちこち 2.3日毎で移動して痛い しかも 腫れを伴う。 そして プログラフの飲み忘れが 週に1回は必ず してしまう。 その所為なのか プレドニンの減薬の所為なのか もう、 仕方ないから 痛みと共存して生活してると思うことにする。 昨日 夜勤で今朝から 右手の親指の付け根が 腫れて... 続きをみる

面倒

思いっきり、後ろ向いてる最近の私。 仕事でも、またまた 自分の立ち位置の微妙さに萎えて 昨日の会議では、もう辞めて一般職に戻りたいと思い 人間関係でも、出来たら関わりたくない人と毎日仕事することに疲れ ストレス満載で そしたら 肩関節が痛くなって はじめは左手、そして右 イヤ〜 半年前に戻ってしま... 続きをみる

あれ❓

あれほど痛くって 悪夢再び って思ってた 左肩から腕の痛みが 今日 仕事してて 気がついたら あれ あれ〜 あれれ〜 どこ行った〜 もしかして って 分析(んな偉そうなもんじゃないか、、、) これって プレドニン 減薬の所為かな❓ 火曜日から減って 翌日くらいから 肩や首が痛くって そこから始まり... 続きをみる

あ〜 もう☹️

数日前からの肩の痛み 昨日の夜勤入りで やばいなー の痛みに変わり 夜勤が終わる頃には 全く動かせなくなり しかも 今日の夜勤は インフルエンザで休んだスタッフがいて 急遽2時間延長となる。 朝の2時間は 朝食介助まで うちのユニット 自分で起きてこれる方居ない 動かない 左手をかばいつつ 着替え... 続きをみる

耐える

プレドニン 6ミリ→5ミリ 首、肩、肘 痛い。 全身倦怠感。 でも これは 慣れたら きっと 大丈夫 だから 耐えられる これは 病名が解って 自分なりに 受け入れているから 病名が解らず 全身が痛くて 私の体 どうなって行くんだろうって 不安だらけだった 先が見えなかった あの頃に比べれば 我慢... 続きをみる

雑感

昨日は、近所の昔ママ友4人と 久しぶりの食事会 生協で知り合ったのは 息子が保育園に通ってた頃 27年くらいの付き合いかしら。 その後 小中、高 そして 大学に行ってる頃には 息子への不満を 私より 少しだけ 主婦として、母として先輩なので ずっと聞いてもらってたなぁ 今は お互いの体 孫 終活 ... 続きをみる

2年か❓

今日は定期受診。 ＣＲＰ　　　０．０５ ＲＦ　　　　１０．９ 素晴らしい〜 と 喜んでばかりもいられない MMP-3 144.6(10月 163・5) 数字だけで言えば 骨破壊まで2年❓ 痛みは今の所 日々違うけど 長くは続かない 使いすぎると すぐに痛みや腫れになるけど これも何とかおさまってい... 続きをみる

食べてばっかり

本日は、月一の女子会 モーニングは新しくできたパン屋さんで 美味しいパンをたーくさん食べて ランチはヘルシーに お豆腐料理屋サンで上品に(笑 3時はスタバでホワイトチョコラテ バナナココ ディナーはリーズナブル にガストでキノコ雑炊 でも しめのスイーツは ,忘れずに チョコバナナパンケーキ 本当... 続きをみる

使えない ❌2

一晩目の夜勤で 多分 右手を使いすぎたんだろう 二番目の夜勤の昨夜は 右手 特に2・3・4指の付け根(関節)が痛くて 湿布とサポーターで臨んだけれど 使えないよー モノは握れない グーも出来ない ちょっと重いモノは持てない←お水が半分くらい入ったヤカンとか で 使えない右手をかばいながら仕事するか... 続きをみる

夜勤明け

昨日からの夜勤を終えて 本日夜勤明け からの〜 再び 夜勤と言う 大っ嫌いなシフト。 これを作んなきゃ 仕事がまわんない 朝7時過ぎに職場を出て 夜21時過ぎにまた職場に行く 何だかなぁ な勤務。 しかし コレ 病気になる前もキツかったけど 病気になって さらにキツイかも 来月は 止めとこ 今日は... 続きをみる

頭痛

又、痛い 痛いブログです。 リウマチだとわかる前は 頭痛持ちで 市販の頭痛薬を乱用してた。 本当に乱用としか言えないくらい飲んでいて 自分でもヤバイと思いながら飲んでいて でも止められない そんな日々だった。 ところが リウマチと診断され プレドニンを飲み始めてから 全く 頭痛がない。 私は プレ... 続きをみる

痛い 痛い

という 日記 あまり書きたくないけど 記録として 新年 右肩に始まり 左肩に移動した痛み 今は 右大腿部 使えないほどではないけれど 使うと 必ず 痛みが増す 昨日は右足を引きずって仕事 こんな姿 スタッフに見せたくないけど 意地で痛みは消えない 今日は休み ゆっくり メンテナンスの日にしよう。

やり終えたぜっ

少々大袈裟だけど 7ヶ月 ぶりの夜勤 無事終了。 帰って 睡魔に襲われ スルッと 眠ってしまい 10時過ぎに目覚め 慌てて薬を飲んだけど なんとか やれそうな気がしてきた 意地で仕事は続かない でも やっぱり 意地も有る。 がぁんばろっ と 少し前向いてる 今日の私。

デンジャラスケアワーカーの行方

今夜は、ほぼ7ヶ月ぶりの夜勤 仕事復帰から 延ばし続けたけど やらなくっちゃ・・・ 今のうちのユニット現状だと 夜勤したい子が多いから 別に私がしなくても 回るっっちゃぁ回るんだけど。 どこか意地になってる 夜勤して一人前 出たよ 変な意地 さてさて デンジャラスケアワーカー 今後どうなるのか 意... 続きをみる

これって

強張りなんだと 初めて感じた 大晦日からお正月 あの指の痛み グーができない これが 強張りねぇ リウマチ初心者は まだまだだわね〜 これからの事が 思いやられる お正月。

はじめの一歩

元旦の今日は 早出 心も新たに健康第一に 初心に戻って 仕事を丁寧にして行こうと 思った矢先に 左の中指を真ん中にして三本が痛くて 曲がらない 元旦から思いやられるー な 本日。

ゆく年くる年

ベタですが 今年後半は リウマチと診断され 痛い 一年でしたが 診断されたからこそ 改めてわかったことも 考えたこともあった気がする そんな風に思える 一年だったかも。 入院した時 会いにきてくれた 大切な人たち 動けてこそ 出来る 生活 どんな時も支えてくれる 家族のありがたみ これから先も続く... 続きをみる