師走

読みたい本があったので 今年最後の休みなのに 掃除もせずに 師走の街へ。 そして、激しく後悔 人や車が一杯で もとより、運転大嫌いな私 激混みの駐車場に 消えたい気分 満載 あげく 二件も回ったのに 欲しい本が置いてなくって 帰ってから 楽天でポチるという 涙 リウマチ になってから 人混みも嫌い... 続きをみる

痛みは移動する

リウマチだもん。苦笑 今日は左肘に移った痛み。 やっぱり、プレドニンの減量からかな。 落ち着くのか 酷くなるのか 年末なのに 明日は大切な日なのに リウマチのバカ

セレコックス投入

痛いんだってば 肩が やっぱり 痛い〜 なので 仕事中に セレコックス 飲んでしまった。 あの 悪夢が 再び やってきませんように。 来月から 夜勤を再開しようとしている矢先に なんてこったいだ の 今日の私。

痛い

昨日から 右の肩と肘と手首が 痛い リウマチって 多くの場合は 小さな関節から痛くなってくるらしいけど 私の場合 右肩の激痛から始まった 一番大きな関節だよね なので 怖い どうか どうか この痛み 一時的であります様に 年末に 少しだけ 憂鬱だー。

最近

一昨日は、3週間ぶりのリウマチ科受診。 CRP なんと0.03 素晴らしい〜 手首や膝の微妙な痛みはあるけれど 生活に支障はない程度 ステロイド1mg減薬 先生からは 最終的には0にしていきましょう。 そうしたら 又、痛みが来るかもしれないけれど その時は 、また違う薬を考えましょう。 と 痛み ... 続きをみる

モチベーション

そうそう、 明日はボーナスが出る日 明細はもう貰ってるから 頂ける金額は、わかってる 今期は、 入院で一ヶ月 その前に 痛みで数日 有給使って 40日の有給の ほぼほぼ、使って ボーナス査定に 有給はどうなるのか 気になってたけど どうやら 関係ない様で 満額 頂けるみたいで 一安心 評価も まず... 続きをみる

うーん

もしかしたら、私は 相当 鈍いのかも。 こわばり がよくわからない。 変な感じするときあるけど これがこわばり❓ 痛みもあるけど 「痛いかも」 で 終わってしまう。 リウマチャーとしては まだまだなのか。 知らぬまに 悪化してしまうとか。怖 ステロイドも イヤだけど あの恐怖の痛みが来るよりは ま... 続きをみる

オーバーワーク

先週の大腸検査以降 仕事がなんだかんだ重なって 連日、帰りが遅くなった。 体調も良くって 結構 無理したようで 昨日から 手首が痛い 肘が痛い 指の付け根の関節が痛い 肩まで痛くなって オーバーワークのツケが 来たかな 気をつけよう 細く長く使えるように と デンジャラスケアワーカーは、考えた。笑

初

大腸検査 してきたー。 散々 ネットで調べて 検査前の方が大変って 実際 そうだった。 2リットルの下剤は キツイっす 検査中はずーと画面眺めてた私 気になると 「せんせ、いまのなんですか❓」 と すかさず聞く うるさい患者 笑 一つ気になるところあったみたいで 細胞検査に出されてしまった。 まぁ... 続きをみる

歯医者

右の奥歯が、なんとなく痛くて急遽歯医者へ 私の一番嫌いなもの それは、歯医者 子供の頃のトラウマから 本当にどうしても、 たまらなく痛くて 我慢できなくなってから 行く すると もう最悪の状態で 長引く治療と痛みで ますます 歯医者が嫌いになった リウマチになってから 骨粗鬆症の薬を飲まなくちゃい... 続きをみる

落ち着いてる

一ヶ月ぶりのリウマチ受診。 CRP 0・36 基準値外だけど すっごく高いわけじゃなく 落ち着いてる プログラフでお腹痛くなる時もあるけど まぁ 想定内の副作用。 心配した 血糖値もそれほどでもなく 落ち着いてる そう、 落ち着いてるだけで 良くなってるわけじゃない だけど 痛みのない生活 仕事が... 続きをみる

忙しい1日

昨日は遅出出勤だったはずなのに 日中勤務者がいないとの事で 2時間早めの出勤(もちろん、時間外は頂きます。) 10時55分から21時55分までの10時間勤務。 しかも、自分もユニットじゃないという。 メモを頼りに働いた、働いた。笑 先々週の快調から一転 お腹痛い、左のおしり痛い、右脇 痛い と痛い... 続きをみる

久々に

左大腿部と臀部が痛いよー。 原因もわかってるから 次回は気をつけよ。 って そんな風に思えるから まぁ 大丈夫だと思う。 ただ、 明後日から職員旅行で道後に行くんだ それまでに 治りますように。 この旅行 旦那がいい顔しなかった もし 旅先でどうにかなったらどうするつもり と 実はうちの旦那 子供... 続きをみる

バロメーター

今週は、セレコックスを、一錠しか飲んでいない。 これは、痛みがなかった事のバロメーター 結構 軽快に過ごせた1週間。 昨日は、若いスタッフとの飲み会で 久しぶりに飲んだ。 飲むのが大好きだった私が 恐怖の痛みに襲われた夏から 飲み会に参加しても ノンアルのカクテルしか飲んでいなかった。 怖かったか... 続きをみる

無事に過ごせますように

朝方の足が攣ることと、 プログラフの副作用と思われる お腹がゆるい事以外 軽快に過ごせてる毎日 痛みはほとんどないし 走れるし だけどなぁ このしっぺ返し どこかで来そうで ちょっと不安な日々 特に これから月末まで 公私ともに忙しい どうか どうか 無事に過ごせますように。

控えめに

自分がリウマチだって忘れてしまうくらい 痛みのない日がある。 走って しゃがんで トランスして 指先だけで重いもの持って そして 次の日 使えない体を嘆く 自業自得だよ。 退院時 PTさんに くれぐれも オーバーワークに気をつけてって 言われてたのに。 少しでも 長く体を使うためには 自分でコント... 続きをみる

明け方

「うーん」と伸びをすると 足が攣り 数分間激痛に泣く リウマチとの因果関係はわかんないけど リウマチの診断から 増えた現象の一つ 日常でも 重いものを持ってると(すごく重たい物じゃない) 小指が攣る リウマチと攣り 関係あるのかなぁ

嫌いになった事

リウマチになって嫌いになった事 買い物 まず カートを押さなきゃ中々あるけない。 品物が高いところや低いところにあると取りずらい レジ台にカゴを置くのが辛い レジを通ったカゴを袋に詰めるのも一苦労 重いレジ袋を車まで運ぶのも嫌だ 右肩が痛くて 痛くて なのに 買い物に行かなきゃいけない そんな 夕... 続きをみる

休養は大事

昨日は膝が痛くてしゃがむと 何かにつかまら無ければ立てなかった。 おまけに両肩も痛い。 あの頃の痛みとは比べものにならないけれど でも 酷くなったらどうしようって思いながら眠った。←眠れるんだよな 笑 朝 膝は痛いけれど 何もなくても立てる。 両肩の痛みも軽減。 良かった。 良かった。 今日は お... 続きをみる

来たー

仕事終わりの頃から 右大腿骨が痛い。 仕事終わって雑用してる頃から 左肩が痛い。 来たかな プレドニン1ミリ減薬の反乱 なんとなく 原因が分かってるから いつか落ち着くはずって思えるから 不安が少し減る あの 原因不明の痛みに泣いた時は なぜ痛いのか どうしたら痛くなくなるのか 不安で不安で だか... 続きをみる

通院日

本日 通院日。 血液検査は、ほぼ問題なし。 ほぼ、、ね 気になることが、多少あるものの 痛みも、どこかしらあるけど 1・2日すればおさまる レベル。 先生曰く 「落ち着いてるかな」 とのことで プログラフ1錠追加。 プレドニン1ミリ減薬 一ヶ月後の受診で🆗 やったね。 ただ ねぇ プログラフの薬... 続きをみる

落薬

読んで字のごとく 落ちた薬 うちの職場では ヒヤリハットの1・2を陣取るミス 今回は、職場でなく我が家 昨日、帰宅後 リビングに落ちてた 小さな白い薬 確認すると プレドニン5ミリ 私のじゃん 私の薬は今、朝のみ 色々合わせて9〜10錠の薬を飲んでいる (プレドニンが、5ミリ1錠、1ミリ×4錠なの... 続きをみる

誕生日

本日、誕生日の私 たまたま 仕事が休みだったので 娘と一緒に 断捨離して、着ない洋服を 古着屋さんに持って行ったら なんと 1900円 ランチ 一人分浮いたー ってことで 娘とランチの後 お買い物 洋服処分したのに また買って 笑 右膝君も 湿布してたら なんとなく 痛みもうすらいで 良い気分転換... 続きをみる

メンテナンス

休日、1日ゆっくりと過ごしたら 右手の痛みは 和らいだ なのに なのに こんどは 右足の膝が痛い〜 どこが痛くても 嫌だけど 足は 特に 辛い あの 酷い痛みに泣いた日々 立てなくて 歩けなくて しゃがめなくて あんな日は もう嫌だ〜〜 明日もう1日 メンテナンスすれば 大丈夫でありますように

使えない

今日の私は本当に使えない奴だった。 昼過ぎ、昨日から痛み始めていた右手小指の付け根から 手首に移動した痛みで 指がほとんど使えず 食器洗いは、スポンジを持っても洗うのに時間かかる 食事介助は、スプーンも満足に持てないから時間がかかる ナイロン袋の口も結べない パソコンも右手が使えず時間がかかる 本... 続きをみる

休日は

体をしっかり休めれば良いものを 昨日は、モーニングから始まり 道の駅探訪(笑)のドライブで 1日満喫 紅葉は、 もう少し先なような山道を 行っちゃえ、行っちゃえと ３つも道の駅に寄って 山野草や野菜を買って 新しくできた可愛いパン屋さんにも行って 楽しい1日 一緒に行った友達は前職場の同僚で 私達... 続きをみる

厄介だわ

昨日から 右手の小指の下あたりが痛くて湿布のお世話になってる。 今日の仕事終わりには 、右肩が痛くて上にあがらない まだ、明日も明後日も勤務は続く。 やりたいことあったけど 明日に差し支えちゃダメなので 早々にタイムカードを押す。 こうして 自分の体と折り合いつけながら 長く続けていくしか無い 本... 続きをみる

運命

運命論者では無いけれど いつの頃からか 自分に起こることは 全て決まっていて なんとなく 仕方ない なるべくしてなった 起こるべきして起こった と 受け容れている 抗えない何かは きっと全て決まっている でも、それは諦めではなく だから リウマチだって言われても そうか と思っただけだし 痛みなく... 続きをみる

プログラフ開始

って言っても1mgだけどね。 ステロイドは1mg減(これは嬉しい、でも怖い ) 今日は朝から病院 職場の健康診断で引っかかって 主治医に相談したら 消化器内科を紹介してくれて10時に受診 見事、、、 大腸内視鏡と相成りました。(12月2日の予定。(怖いよ〜) 一ヶ月以上先なのに 下剤貰い、前日用の... 続きをみる

なんだかなぁ

痛いとか、しんどいとか 前に向けない日々じゃなく 楽しい 面白いこと探してるんだけど なかなか ねぇ、、、 昨日から 左手が痛い 湿布貼って サポーターつけて これがまた不便で なんだかなぁ 次の月曜日は病院 なんだかなぁ

この頃

ここ数日間 首の痛みや発熱もなく 何となく調子良い。 やっぱり あれは 減薬の時の副作用❓なのかな。 だとしたら これから 減していくたび あんな風になるのかなぁ、、、 そして みんなから言われる 「大丈夫ですか❓」 「気をつけて」 を そうだね、今の私は言われても仕方ない と聞き流し 「ありがと... 続きをみる

りんごジュースでもらえた元気

今日も今日とて、存在価値の見つからない日勤。 食堂、トイレ掃除 ダブルで付いて 病気持ち 役に立たないから掃除なのか。 と いやぁな人間になりそうな気持ちを抑えて 食堂へ 食堂では 自動販売機の補充をしてる 業者のおじちゃん 「こんにちは〜。お疲れ様ですー。」 と営業スマイル➕から元気で挨拶。 以... 続きをみる

不思議

今日は 歯医者からの コメダでモーニングからの ドンキでお買い物 痛み 疲れ全くなし なんなんだろ この差

運転

昨日は、夕方から またまた、首が痛くなり 身体も熱ぽい(実際、37・6度まで上がった) 職場から、家までの15分がとても長く やっとの思いで運転した。 そして 門から バックで入ってる時、 右後ろ、ちょこっとぶつけてしまった。 そういえば あの、激痛に襲われた三ヶ月前は 車のキーも、ハンドルもやっ... 続きをみる

縁が切れない

昨日は、3連休の後の早出。 痛みもなく 朝は、出社後、エナジーゼリーと薬(こうすると、朝の服薬が1時間は遅れらせれる) その後も、中出勤務の子の助けを借りながら 3時から1時間半会議 会議後、即刻病院の 17時半の予約に滑り込みセーフ 今回の受診は 熱が出たこともあるけど 健康診断で引っかかった ... 続きをみる

リフレッシュ

今日は、とある試験に申し込んだ日だったのだけど ボイコットして 同期で、 娘くらいの同僚(彼女もボイコット 笑)と ランチからのドライブ 昨日が絶不調だったので 心配したけど 痛みも 熱発もなく いい感じ たまには こういう日も良い っていうか 必要だよね。 リウマチになる前の私は休みの日は 家に... 続きをみる

今日は負け

朝の薬→9時前服用 19時→首の痛み、頭痛、寒気、嘔気 19時半→セレコックス 20時半→K.T37.7 足の火照り 今日は負けかな、、、

気管支鏡検査

これをネットで調べてみると ・胃カメラの比じゃない。 ・死ぬ程苦しい。 ・出産より凄い なんてことばかり書かれてて ものすごくびびった私。 呼吸器内科の先生に 眠っている間に終わらせて欲しいと 頼んでみたけど(もともと、ネットで全身麻酔は出来ないって書いてあったのにね) 「少しでも楽にできるよう頑... 続きをみる

動く影

レントゲンでの影もよくなっておらず CRP7・03と変わらず高値だったことこと 私の悲痛な訴え(笑)に 先生も 飲み薬でなく点滴で様子見ようと その日のうちに入院、点滴となった。 その日から始まった抗生物質の点滴 3日間点滴するけど 痛みは相変わらずで 楽なのは痛み止めを飲んだ後の数時間 その頃の... 続きをみる

介護人、介護される

リウマチ、膠原病科受診で 肺炎とリウマチと診断され とりあえず 肺炎の治療のためにと またまた、抗生物質と痛み止めを処方され 1週間後の受診となった。 この1週間がまさに 地獄 死ぬ思い 前の1週間もきつかったけど きっと 楽になると信じてたから 余計だったのかもしれないけど 寝たきり生活 起きる... 続きをみる

実験

暴れる副腎皮質君をなだめるために 考えた 朝の薬を 少し遅めに飲んだら どうなるか で 昨日は いつも飲んでる時間より2時間遅く飲んでみた。 結果 夕方の首の痛みや頭痛が 来ない 2時間後にも 来ないぞ〜 微熱は出たけど 痛みはそれほどでもない 勝ったのか❓ それとも偶然❓ はたまた 減薬に体が慣... 続きをみる

泣いている

以前、プレドニンが2.5mg減ると書いたけど まさに 今 その減薬に泣いている、、、かも。 仕事を休んだ日 病院に行くと CRP 8・8 レントゲンで影はそれほど見えないけど とりあえず 抗生物質を5日間処方された。 また肺炎❓ いやぁ 困った。 でも、 その次の日も 夕方から絶不調 首が痛い、頭... 続きをみる

休んでしまった

昨日、倦怠感に襲われ熱を測ると、37・7度 あら、熱が出てきてる。 実は私は、低体温で いつも35度台を行ったり来たりして 熱が出る、、、という感覚があまりない人で 検温など私の日常にはなかった。 だから リウマチと一緒に出てきた肺炎になった時も 先生に 「熱が出ていませんでしたか？」と聞かれ 「... 続きをみる

2・5mgに泣くのか❓

本日より 昼に飲んでいたプレドニンが無くなって 朝 10mgのみ 朝は調子よく スイスイ早出勤務ができたのに 夕方、勤務終了ぐらいから 徐々に出てきた痛み 記録として、、、 首、頭、右大腿骨、右足中指 結構 不調かも 昨日、先生が 昼を無くすか 朝の半分を昼に回すかって聞いてたの この事かも バラ... 続きをみる

診察日

2週間に一度の診察日 無事、抜歯も済んで(骨粗鬆症の薬を飲む前の大切なこと) 3ヶ月後には薬も飲めるはず CRP2・32と、謎の上昇はあるものの 特別激しい痛みの自覚症状 無く 器質化肺炎も落ち着いてる 気になっていた 血糖も気にするほどでなく(ん❓日本語変❓) まぁ 横ばい状態❓ さてさて これ... 続きをみる

眠れなくて

来月のシフト表を作ってたら 眠れなくなった。 考えたら 3ヶ月ぶりに作るシフト表 入院したり休んだりで 任せっきりだったシフト表 たかだか10人のシフトだけど 1ヶ月の中に 希望休やその後ろにある家庭事情 スタッフが きつくないよう しんどくないよう 考えて作る月末作業 人任せにした 今月は パー... 続きをみる

どっち向き❓

今日も又、自分の存在価値が見つけられない仕事をし 少しだけ 凹んで でも、まぁ 仕方ないよ リウマチだし いつ休んじゃうかわかんない奴だし と 自分で自分を 慰めてんだか 落としてんだか わかんない 言い訳 まぁ マジで ステロイドハネムーンが終わったみたいで あちこち 微妙にどこかが痛い そんな... 続きをみる

一人前

昨日、主任と話していて あなたのユニットは 現在3・5人だから大変でしょう。 (正規職員3・パート0・5) 私を含め5人居るのに ❓ ❓ どうやら 私を1人として換算してくれてないらしい。 頑張ってるのにな でも、できない仕事もあるから 一人前として 入れてもらえないのか なんか虚しくなる 一人前... 続きをみる

副作用

リウマチと診断されて2ヶ月 まだまだ 初心者 何にもわかっていない私 リウマチで何年も頑張っている方のブログを読ませてもらいながら 果たして どこまで頑張れるんだろうって、、、 いつも思う。 現在 私が服用しているのは プレドニンゾロン 12・5mg ネキシウム バクダ 週3錠 ワンアルファ セレ... 続きをみる

1週間

肺炎とリウマチと診断され 次の受診のまでの1週間 その1週間の事を 忘れる事はないだろう。 横になった状態から 寝返りをする事も 手足を動かす事も激痛で ましてや 立ち上がる 歩く事など 大げさじゃなく 体がバラバラになるんじゃないかと思うほどで 常に主人の手を借りていた。 だから 主人が仕事に行... 続きをみる

言わないで

「大丈夫ですか❓」 「気をつけて」 「無理をしないで」 きっと 労わって 気遣って 言ってくれる言葉なのだろうけれど 今の私には 「使えない」 「なんでここにいるの」 「必要ない」 って言われてるようで 心が折れる。 ひねくれてるんだろうなって、、、 思うけど 素直に受け取れない 「できない時は言... 続きをみる

痛い

右足のつけ根がダル痛くって。 例えば リウマチって診断される前だったら 「痛いなぁ」で済むものも診断された後だと 「炎症❓」「骨破壊❓」なんて考えてしまう。 そこがもうストレス。 今日も仕事中 痛みを感じながら 絶対に 周囲のスタッフに悟られないよう 仕事する。 こんな意地 自分の首をしめてるだけ... 続きをみる

朝

頭がフワフワする事  手足のどこかしこがゆる〜く痛い事  口内炎  薬の所為なのか  リウマチの所為なのか はたまた、病気がなくても普通に出る症状なのか  もうね考えるのもめんどいので  もう少しはっきりしたら考える事にして置いときます。   今日から5連勤   あんなに好きだった仕事が  今は苦... 続きをみる

診断

救急外来に行ったのが金曜日。 土日は病院が休みだから 受診の電話は 、早くても月曜日。 その間をどうやって過ごしたか。今となってはその記憶が、、、ない。 月曜日 スマホを側に置いて 電話を待っていた。 今日 診て欲しい。痛みをどうにかして欲しい。 ただただ、その思いだけだったような気がする。 そし... 続きをみる

少し、仕事の話を

介護職に着いたのは平成16年3月 特別な思い入れがあったわけではなく ただ ボーナスの貰える正規職員としての募集があったから。 当時 唯一の資格で 保育園の先生としてパートで仕事しようとしていたのだけれど 上の子が 大学受験で国立を諦めて私大に決まった事により パートではなく正規職員でないと  家... 続きをみる

ところが、、、

線維筋痛症、、かもと診断された病院から その日調べた血液検査の白血球の数値が余りにも高かったので 「至急 係付けの病院に行かれるよう。」とわざわざ電話をもらう。 その時の私は、 とても無知で、白血球の数値の示すものがなんなのかわからないまま 翌日 年に一度検査を受けている内科医を受診した。(子供の... 続きをみる

始まりは激痛から

6月のある日の仕事中、 何の予告もなく右肩に発症した激痛。 それでも 年齢的な事もあり「50肩かなぁ」なんて気楽に考えてた。 近所の整形外科受診したら 「上腕二等筋腱鞘炎」なる診断。 上腕二頭筋の腱鞘炎なんて スポーツ選手みたい。ただのおばさんなのに。なんて笑ってはみたものの 日に日に激しく そし... 続きをみる

怒り

リウマチになっちゃった事への怒り 思うように動けない事への怒り 仕事での立ち位置への怒り 「大丈夫ですか。無理しないで。」と言われちゃう事への怒り 飽和状態 どこへもぶつけれない怒り

初めまして

リウマチと診断されて2ヶ月 入院、2度でトータル1ヶ月 (気質化肺炎で22日＆腸管基腫症疑いの為8日) 仕事 介護福祉士 いや、、、無理でしょうと言われながらやってます。 普通に考えて リウマチの介護職員なんて デンジャラス過ぎる。 って言われそうですね。 でも、やってます。 2度目の退院から ほ... 続きをみる