思いっきり、後ろ向いてる最近の私。

仕事でも、またまた 自分の立ち位置の微妙さに萎えて

昨日の会議では、もう辞めて一般職に戻りたいと思い

人間関係でも、出来たら関わりたくない人と毎日仕事することに疲れ

ストレス満載で

そしたら

肩関節が痛くなって

はじめは左手、そして右

イヤ〜

半年前に戻ってしまいそう

そう、あの発症時に、、

挙句

今日は、アクトネル飲み忘れ

この薬

結構厄介だから

起きてすぐ 水で服用後

30分は横にならない、飲食禁止

って、、、

明日、早出なのに

明日に回さなきゃと思うだけで

憂鬱になる。

多分

いつもの精神状態なら

大丈夫、大丈夫って思えることも

今は

は〜 面倒 って思っちゃう。

さてさて

この気分上げるためには

どうするか

そう思う事がストレスで

リウマチの大好物

ストレスをやっているようで

増殖しない事を祈るばかり。

ほーんと

後ろ向き過ぎ。

あれほど痛くって

悪夢再び

って思ってた

左肩から腕の痛みが

今日 仕事してて

気がついたら

あれ

あれ〜

あれれ〜

どこ行った〜

もしかして

って

分析(んな偉そうなもんじゃないか、、、)

これって

プレドニン 減薬の所為かな❓

火曜日から減って

翌日くらいから

肩や首が痛くって

そこから始まり

土曜日まで続く痛み

そうか

もしかしたら

3〜4日続いて

落ち着く

_φ(･_･メモ メモ

記録として

来月に続く 笑

そして

もう一つ

仕事中

一つのケアで

どの関節を使うか

常に考えてる私に気がついた本日

そう、使いすぎないために

仕事が

少しでも長く続けられる為に

そこ大切 。

数日前からの肩の痛み

昨日の夜勤入りで

やばいなー

の痛みに変わり

夜勤が終わる頃には

全く動かせなくなり

しかも

今日の夜勤は

インフルエンザで休んだスタッフがいて

急遽2時間延長となる。

朝の2時間は

朝食介助まで

うちのユニット

自分で起きてこれる方居ない

動かない

左手をかばいつつ

着替えて

移乗して

食事の用意して

食事介助して

仕事終わりには

使い過ぎたみぎてのことが

不安になり

明日が怖い。

ちなみに

記録も

片手でパソコン入力すると言う

何とも情け無い姿

極め付けは

帰りの車の運転

左手は本当

ちょっと動かしても

激痛なので

ほぼ添えてるだけなので

カーブとバックが、、、

何より

心配なのは

発症時に匹敵する痛み

どーか

悪夢再来となりませんように。

と

祈るのみ。

あーぁ

今日も又

痛い 痛い ブログだわ

すみません。