痛みは、部分的に

生活にそんなに支障はない

と

おもってたら

しゃがんだり

床に足を伸ばして座った後

立ち上がる時

一呼吸置いて

立つことをイメージしてから

若しくは

何かにつかまらなきゃ

立ち上がれないと

気づいた

ずっと

調子良くって

何にも思わず立ち上がれてたのに

冬仕様の

リウマチ様かしら

はぁ

冬が怖い